Питание – неотъемлемая часть аюрведического лечения.Это верно, когда мы делаем акцент на изменении диеты, чтобы достичь совершенного здоровья.Наша диета играет решающую роль в дополнении и улучшении лечения, которое мы получаем.Это позволяет внутреннюю трансформацию тела.В Аюрведе план питания основан на сочетании 3-х энергий – Вата, Питта и Капха, которые уравновешиваются с помощью еды и лечения.Когда наша диета соответствует нашей физиологии, это ведет к здоровой, счастливой и жизненной жизни.Чистая аюрведическая кухня направлена на улучшение иммунитета, долголетие, хорошее самочувствие и внимательность.Основной причиной большинства расстройств является накопление пищеварительных токсинов из-за неправильного пищеварения.Поэтому наши врачи помогают и рекомендуют правильную диету и время для каждого человека.

В ресторане Ayursoma Dining предлагается ряд блюд и соков на основе каждой из этих энергий.Если наша Вата-доша несбалансирована, это, вероятно, создаст воздушное пищеварение и вызовет вздутие живота, запоры и нерегулярный аппетит.Теперь, когда Питта Доша становится несбалансированной, мы будем испытывать кислотность, изжогу и общее огненное пищеварение.С другой стороны, дисбаланс Капха-доши приводит к потере аппетита и заложенности носа.Интересная часть заключается в том, как Аюрведа позволяет вам узнать свое тело и пищу, которая ему требуется, чтобы сбалансировать каждую из энергий и вести здоровый образ жизни.Еда чисто вегетарианская, а ингредиенты закупаются на месте в Аюрсоме. У нас также есть несколько веганских вариантов на ежедневной основе.Для детоксикации предлагаются травяные чаи и настои. У нас есть несколько фирменных блюд, таких как «Особый суп из голени Сома», «Особый салат из ананасов Сома» и фирменный десерт «Особый сома из папайи паясам». Ваше лечение в Аюрсоме — это не просто внешний процесс.Вам дается представление о здоровом образе жизни с правильным питанием.Аюрведическая диета питает наш разум, дух, эмоции и тело в целом.Это поможет вам дорожить своим телом и лучше понимать его.Еда так же сильна, как и лекарство, если ее правильно употреблять.Несколько специй включены, которые повышают нашу энергию и естественный иммунитет.Когда дело доходит до Аюрведы, они нужны не только для вкуса или аромата. Согласно Аюрведе, существует шесть вкусов или «рас»: сладкий, кислый, соленый, горький, вяжущий и острый, и каждый из них следует добавлять в пищу. Вековая дисциплина диеты и питания стала идеальным средством от современных проблем со здоровьем и диетических дисбалансов.Новые методы питания помогут вам извлечь пользу из разных качеств пищи.Одна из основных практик состоит в том, чтобы есть осознанно и интуитивно, уделяя время тому, чтобы насладиться едой.Аюрведическая пища — это практика, которая может изменить ваш образ жизни и здоровье в лучшую сторону.